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Nuestro programa fit de entrenamiento de AUTOCARGA, es decir, Sin implementos, en donde podrás alcanzar mejoras significativas tanto a nivel condición física (fuerza, resistencia, flexibilidad, velocidad) como de composición corporal (aumentar masa muscular, disminuir porcentaje de grasa).
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Nuestro programa fit de entrenamiento de AUTOCARGA, es decir, Sin implementos, en donde podrás alcanzar mejoras significativas tanto a nivel condición física (fuerza, resistencia, flexibilidad, velocidad) como de composición corporal (aumentar masa muscular, disminuir porcentaje de grasa).
| Niveles | Básico, Intermedio, Avanzado |
|---|---|
| Rutinas | Glúteos, Piernas y Abdomen, Acondicionamiento Físico, Cardio, Six Pack Program |
