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Kettlebell o pesa rusa es un tipo de mancuerna de hierro fundido (semejante a una bala de cañón con un asa), implemento muy versátil a la hora entrenar, ya que gracias a su agarre nos permite realizar diferentes ejercicios mayor comodidad y facilidad.
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Kettlebell o pesa rusa es un tipo de mancuerna de hierro fundido (semejante a una bala de cañón con un asa), implemento muy versátil a la hora entrenar, ya que gracias a su agarre nos permite realizar diferentes ejercicios mayor comodidad y facilidad.
| Tamaño o peso | Pesa rusa de 14, Pesa rusa de 16, Pesa rusa de 18, Pesa rusa de 20 |
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